1. Cоздаем документ размером 300x150рх., цвет фона-белый, Color Mode- Grayscale. 
2. Заливаем лист черным цветом: "D"...Alt+Backspase...
3. Инструментом Type Tool пишем текст белым цветом. Размер букв и толщину, желательно делать больше- так эффект будет смотреться лучше 
.Растеризуем текст: правой мышкой по слою текста в панели Layers и в меню выбираем Rasterize Type. Ctrl+E,чтобы слить слои.
4. Image>Rotate Сanvas>90°CCW.
5. Image>Adjustments>Invert (Ctrl+I).
6. Filter>Stylize>Wind co значениями: Wind, From the Right.
7. Image>Adjustments>Invert (Ctrl+I).
8. Ctrl+F два раза, чтобы еще дважды применить эффект ветра.
9. Image>Rotate canvas>90°СW, чтобы вернуть картинку в исходное положение.
10. Filter>Distort>Ripple со значением Amount=100. (Здесь можно немного поэкспериментировать со значениями).
11. Image>Mode>Indexed Сolors.
12. Image>Mode>Color Тable, со значением Table: Black Body.
Ну вот и все. Надеюсь что вам понравилось).
